self care isn t selfish signage

Review 1 : Kenapa Fokus Pada Pola Hidup Sehat?

Alhamdulillah, setelah membuat jurnal pribadi, kita diberi kesempatan untuk saling mereview jurnal teman. Senangnya hatiku. Dengan kegiatan ini, semakin kaya pengetahuan, pengalaman dan menambah pertemanan alias silaturahim dengan sesama Ibu Pembaharu. Alhamdulillah, saya dipasangkan dengan mba Uki, yang ternyata kita berada dalam satu wag sebelumnya, tapi belum pernah saling menyapa. Hihihihi… malu Sebelumnya, saya haturkan …

Bagaimana Keluarga Membangun Remaja Yang Bijak Menggunakan Internet?

Bila sebuah adiksi internet memerlukan penanganan ahli profesi khusus, maka bagi saya, hal yang dapat kita lakukan saat ini saat berhadapan dengan remaja adalah dengan mengajaknya untuk menjadi pengguna internet yang bijak. Beberapa hal yang bisa dilakukan orang tua dan remajadi antaranya: Introspeksi diri. Tetapkan standar yang sama, penggunaan gawai atau PC pada jam yang …

person with difficulty and questions in studies

Internet Addiction, Tantangan Remaja/Pre Aqil Baligh Saat ini

Perkembangan penggunaan internet semakin besar semenjak pandemi melanda. Kegiatan sekolah yang tadinya sebagian besar dilakukan secara tatap muka, berada di lingkungan sekolah, kini dilakukan melalui internet, secara daring. Pada awalnya, penggunaan internet pada anak-anak sekolah terbatas pada kepentingan sekolah. Namun berkembang menjadi kepentingan untuk menghabiskan masa luang selama anak-anak di rumah aja. Cara pintas untuk …

Materi #1 Mulai Dengan Identifikasi Masalah, Yuk!

Siapa manusia di muka bumi ini yang tidak memiliki masalah? Sudah dipastikan, jawabannya TIDAK ADA. Selama hayat dikandung badan, pastinya akan selalu dihinggapi masalah. Iya kan? Kan? Masalah bisa memberikan pengaruh positif dan negatif. Tergantung pada respon kita dalam menyikapi masalah tersebut. Kuliah perdana mengangkat tentang identifikasi masalah. Wew, searasa masuk dunia perkuliahan semester akhir, …

Orientasi Ibu Pembaharu Is Begin, Membuat Hati Berdebar-debar

Selamat datang di Kampus Hijau, Ibu Pembaharu Yeahhh. Alhamdulillah, kita akan segera memulai kelas baru lagi. Dengan opening ceremony yang penuh suka cita dalam tema daun bunga Violces. Sangat menawan dan penuh inspirasi. Sebenarnya saya gemesh banget, ingin segera menuliskan rasa di hati ini. Apalagi melihat time line teman-teman yang berseliweran, memancarkan euforia Ibu Pembaharu. …