light bulb oil lamp

Yuk, Kenali Marahmu Agar Damai Harimu! (Acknowledge Your Anger)

Sebelumnya kita sudah membahas tentang apa dan kenapa Marah, kamu bisa lihat di sini ya. Sekarang kita lebih mendalam lagi yuk! berkenalan dengan Marah alias Anger ini. Kita akan spesifik membahas tentang marah yang pernah kamu lakukan atau pengalaman marah yang pernah kamu alami. Pada tahap ini, kita akan muhasabah ya. Pastinya akan ada sedikit …

fire hot campfire burning

Marah, Anger (What & Why)

Marah dalam kamus KBBI marah1/ma·rah/ a sangat tidak senang (karena dihina, diperlakukan tidak sepantasnya, dan sebagainya); berang; gusar: aku — mendengar ucapannya yang kasar itu; bangkit (naik — , timbul — ), ki menjadi marah. Marah adalah kata sifat. Saya baru menyadarinya, loh. Ia akan menjadi kata kerja ketika menjadi memarahi, marah-marah, atau memarahkan. Nah, mari berkaca, kita sering menggunakannya …

top view photo of rocky shore

Memperbaiki Sang Pra Akil Balig, Lakukan Dengan Kelembutan

Bismillaah… Bunda, adakah yang pernah memperhatikan bagaimana akar sebuat tanaman bisa menembus tanah? Saya sangat terpukau akan kuasa Ilahi. Bagaimana akar yang lembut, halus dan tipis bisa menembus tanah yang keras. Dan dari situlah tumbuh dan berkembangnya tanaman menjadi bunga dan buah. Lembutlah dalam menasihati. Sebagaimana akar bisa menembus tanah yang keras. Bukan karena kekerasannya, …

woman covering her face with pink hijab

Anak Perempuan Pertama: Bagaimana Peran Mereka Dalam Keluarga?

Beberapa hari yang lalu, kondisi kesehatan saya menurun drastis. Saya benar-benar tak bisa memaksakan diri untuk tetap beraktivitas seperti biasa. Saat itu, saya pikir, ini hanya flu biasa. Tapi entah mengapa, saya merasa lemah sekali, sendi tubuh seperti tak berdaya dan kepala terasa berat sepanjang hari. Pada hari kedua, pak suami mengambil cuti. Ia tak …

piled brown stones

Belajar Self Control dan Cara Melakukannya

Dalam rangka persiapan milestone 1 Rumah Bijak Digital, saya mempelajari lebih jauh tentang Self Control agar semakin kuat pijakan untuk melangkah. Semangaatttt menggunakan perangkat digital dengan bijak,yuk! Pengertian Self Control Self Control adalah keyakinan seseorang bahwa ia dapat mencapai hasil-hasil yang diinginkannya melalui tindakannya sendiri. Ada juga yang mengartikannya sebagai kemampuan untuk menangguhkan kesenangan naluriah …

Survivor Guilt Pada Penyintas Covid 19

Apa siy survivor guilt ? survivor guilt alias rasa bersalah pada penyintas adalah perasaan bersalah pada orang yang berhasil survive atau selamat atau menyintas dari kejadian traumatik sementara ia mengetahui orang lain tidak berhasil. Ia merasa bertanggung jawab atas apa yang terjadi pada orang lain. Merasa kemalangan yang dialami orang lain harusnya menjadi tanggung jawabnya. …

Bagaimana Keluarga Membangun Remaja Yang Bijak Menggunakan Internet?

Bila sebuah adiksi internet memerlukan penanganan ahli profesi khusus, maka bagi saya, hal yang dapat kita lakukan saat ini saat berhadapan dengan remaja adalah dengan mengajaknya untuk menjadi pengguna internet yang bijak. Beberapa hal yang bisa dilakukan orang tua dan remajadi antaranya: Introspeksi diri. Tetapkan standar yang sama, penggunaan gawai atau PC pada jam yang …