light bulb oil lamp

Yuk, Kenali Marahmu Agar Damai Harimu! (Acknowledge Your Anger)

Sebelumnya kita sudah membahas tentang apa dan kenapa Marah, kamu bisa lihat di sini ya. Sekarang kita lebih mendalam lagi yuk! berkenalan dengan Marah alias Anger ini. Kita akan spesifik membahas tentang marah yang pernah kamu lakukan atau pengalaman marah yang pernah kamu alami. Pada tahap ini, kita akan muhasabah ya. Pastinya akan ada sedikit …

fire hot campfire burning

Marah, Anger (What & Why)

Marah dalam kamus KBBI marah1/ma·rah/ a sangat tidak senang (karena dihina, diperlakukan tidak sepantasnya, dan sebagainya); berang; gusar: aku — mendengar ucapannya yang kasar itu; bangkit (naik — , timbul — ), ki menjadi marah. Marah adalah kata sifat. Saya baru menyadarinya, loh. Ia akan menjadi kata kerja ketika menjadi memarahi, marah-marah, atau memarahkan. Nah, mari berkaca, kita sering menggunakannya …

Survivor Guilt Pada Penyintas Covid 19

Apa siy survivor guilt ? survivor guilt alias rasa bersalah pada penyintas adalah perasaan bersalah pada orang yang berhasil survive atau selamat atau menyintas dari kejadian traumatik sementara ia mengetahui orang lain tidak berhasil. Ia merasa bertanggung jawab atas apa yang terjadi pada orang lain. Merasa kemalangan yang dialami orang lain harusnya menjadi tanggung jawabnya. …

Mengenal Self Awareness

Mengenal Self Awareness

Upaya mengenal Self Awareness itu seperti Long Life Project. Saat kita telah menemukannya, maka akan semakin memahami alasan keberadaan kita di Bumi Alloh Ta’ala ini. Lalu, seperti apakah Self Awareness itu? Bayangkan ketika kita sedang berada di depan cermin. Apa yang kamu pikirkan? Apa yang kamu lakukan? Apakah kamu menyukai diri yang berada di cermin …

Merawat Kasih Sayang Suami Istri

Pada suatu siang di hari kerja, ada pesan whatsapp dari suami. Makan siang, yuk? Saya kaget membacanya. Kami berjarak puluhan kilometer. Saya di rumah dan suami di kantor. Saya jawab dengan malu-malu. Ah, ayah suka gituuu Daannn…. Sekitar satu setengah jam kemudian, kami sudah berada di pusat perbelanjaan dekat rumah. Siang itu, kencan sambil makan …